پارگی روتاتور کاف شانه
روتاتور کاف گروهی از ماهیچه ها و تاندون ها است که مفصل شانه را احاطه کرده و به نگه داشتن استخوان بازو (بازو) در حفره شانه کمک می کند.
پارگی روتاتور کاف زمانی اتفاق می‌افتد که یکی از این تاندون‌ها یا ماهیچه‌ها به طور جزئی یا کامل پاره شود.
درمان پارگی روتاتور کاف ممکن است به شدت پارگی و سلامت کلی بیمار بستگی داشته باشد. پارگی های خفیف ممکن است با استراحت، یخ و فیزیوتراپی درمان شوند، در حالی که پارگی های شدیدتر ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.
اگر علائم پارگی روتاتور کاف را تجربه می کنید، مهم است که برای تشخیص دقیق به یک متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپی مراجعه کنید و در مورد بهترین روش درمانی برای نیازهای فردی خود صحبت کنید.
علائم پارگی روتاتور کاف شانه
علائم بسته به شدت پارگی می تواند متفاوت باشد. برخی از افراد مبتلا ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است درد و ضعف قابل توجهی را در شانه تجربه کنند. در اینجا برخی از علائم رایج آورده شده است:
- درد در شانه، به ویژه هنگام بلند کردن یا رسیدن به بالای سر
- ضعف در شانه که بلند کردن یا حرکت بازو را دشوار می کند
- دامنه حرکتی محدود در شانه که انجام فعالیت های روزمره را دشوار می کند
- احساس تق تق در شانه هنگام حرکت بازو
- دردی که به سمت پایین بازو منتشر می شود، به ویژه در شب
- آتروفی عضلانی یا از دست دادن توده عضلانی در بازوی آسیب دیده، به ویژه در موارد شدیدتر
بیشتر بخوانید : شانه یخ زده
دلایل و عوامل خطر
پارگی روتاتور کاف می تواند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود، از جمله:
استرس مکرر: حرکات مکرر بالای سر، مانند حرکاتی که توسط نقاشان، نجاران و ورزشکارانی که ورزش هایی مانند بیسبال یا تنیس انجام می دهند، می تواند به مرور زمان باعث ساییدگی و پارگی تاندون های روتاتور کاف شود و منجر به پارگی شود.
آسیب حاد: این عارضه همچنین می تواند در اثر آسیب یا ضربه ناگهانی مانند افتادن یا ضربه مستقیم به شانه ایجاد شود.
دژنراسیون: با افزایش سن، تاندون‌های روتاتور کاف می‌توانند تحلیل رفته یا فرسوده شوند و این امر آن‌ها را مستعد پارگی می‌کند. برخی از شرایط پزشکی، مانند آرتریت، نیز می‌توانند به تحلیل رفتن تاندون‌های روتاتور کاف کمک کنند.
وضعیت بدنی نامناسب: وضعیت نامناسب، به خصوص در حالت نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی، می تواند باعث گرد شدن شانه ها به سمت جلو شود و فشار اضافی بر روی تاندون های روتاتور کاف وارد کند.
ژنتیک: برخی افراد ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی مستعد این آسیب باشند.
بیشتر بخوانید : التهاب تاندون شانه
درمان پارگی روتاتور کاف شانه
درمان این آسیب به شدت پارگی و شرایط فردی بیمار بستگی دارد. برای پارگی های جزئی یا جزئی، درمان محافظه کارانه مانند استراحت، کمپرس یخ، فیزیوتراپی و داروهای ضد التهاب ممکن است توصیه شود.
برای پارگی های بزرگتر یا پارگی هایی که به درمان محافظه کارانه پاسخ نمی دهند، ممکن است جراحی لازم باشد. گزینه های جراحی مختلفی از جمله جراحی آرتروسکوپی و جراحی باز وجود دارد. در جراحی آرتروسکوپی، جراح از یک دوربین کوچک برای هدایت ابزارهای کوچک برای ترمیم پارگی استفاده می کند. در جراحی باز، جراح برای دسترسی به تاندون روتاتور کاف پاره شده و ترمیم آن، برش بزرگتری ایجاد می کند.
زمان بهبودی پس از جراحی ممکن است بسته به میزان پارگی و نوع جراحی انجام شده متفاوت باشد. فیزیوتراپی بخش مهمی از روند بهبودی است، زیرا به بازیابی قدرت و دامنه حرکتی شانه کمک می کند. برای اطمینان از بهبود موفقیت آمیز، رعایت دقیق دستورالعمل های جراح و فیزیوتراپیست بسیار مهم است.
متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی رایبد (بهترین فیزیوتراپی در پردیس) خدمات تخصصی فیزیوتراپی شانه را ارائه می دهند.