کیفوز یک وضعیت پزشکی است که با گرد شدن بیش از حد به سمت جلو در قسمت فوقانی ستون فقرات مشخص می شود که منجر به حالت قوز یا خمیده می شود.
این می تواند در افراد در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر در زنان مسن دیده می شود. کیفوز می تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله وضعیت نامناسب، بیماری های دژنراتیو مانند آرتریت، پوکی استخوان یا آسیب به ستون فقرات ایجاد شود.
درمان این ناهنجاری به شدت بیماری بستگی دارد و ممکن است شامل فیزیوتراپی، دارو یا جراحی باشد.
علائم کیفوز
شایع‌ترین علامت این عارضه گرد شدن قسمت بالایی پشت است که می‌تواند باعث قوز یا حالت خمیده شود. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کمر درد یا سفتی در ستون فقرات
- خستگی بیش از حد در هنگام انجام فعالیت ها
- مشکل در تنفس یا تنگی نفس
- بی حسی یا گزگز در بازوها یا پاها
- ضعف در پاها
بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی کمردرد در پردیس
دلایل و عوامل خطر
کیفوز می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود، از جمله:
وضعیت نامناسب: نشستن یا ایستادن طولانی مدت با وضعیت نامناسب می تواند به مرور زمان منجر به کیفوز شود.
دژنراسیون مرتبط با سن: بیماری های دژنراتیو مانند آرتریت، پوکی استخوان یا تحلیل دیسک ستون فقرات می‌توانند باعث کیفوز شوند.
بیماری های مادرزادی: برخی از افراد به دلیل رشد غیرطبیعی ستون فقرات با کیفوز متولد می شوند.
اختلالات عصبی عضلانی: شرایطی که بر اعصاب و ماهیچه ها تأثیر می گذارد، مانند فلج مغزی یا دیستروفی عضلانی، می تواند باعث کیفوز شود.
تروما: آسیب به ستون فقرات، مانند شکستگی یا شکستگی فشاری، می تواند باعث کیفوز شود.
سرطان: انواع خاصی از سرطان، مانند مولتیپل میلوما، می تواند باعث این ناهنجاری شایع ستون فقرات شود.
بیشتر بخوانید : کلینیک فیزیوتراپی در گیلاوند
درمان کیفوز
درمان به علت زمینه ای و شدت بیماری بستگی دارد. در اینجا برخی از گزینه های درمانی آورده شده است:
فیزیوتراپی: فیزیوتراپی می تواند به بهبود وضعیت بدن، تقویت عضلات پشت و افزایش انعطاف پذیری کمک کند. فیزیوتراپی موثرترین روش درمان غیرجراحی این ناهنجاری است که توسط متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی رایبد در پردیس دماوند ارائه می شود.
دارو: مسکن ها و داروهای ضد التهابی می توانند به کاهش درد و التهاب مرتبط با کیفوز کمک کنند.
بریس: در برخی موارد ممکن است یک بریس برای کمک به صاف کردن ستون فقرات و جلوگیری از انحنای بیشتر توصیه شود.
جراحی: ممکن است برای موارد شدید این ناهنجاری که به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند، جراحی توصیه شود. نوع جراحی به علت اصلی ناهنجاری بستگی دارد.
تغییرات سبک زندگی: حفظ وضعیت بدنی خوب، فعال ماندن از نظر بدنی و دریافت کافی کلسیم و ویتامین D می تواند به جلوگیری از بدتر شدن کیفوز کمک کند.