فیزیوتراپی پس از شکستگی در پردیس که در کلینیک فیزیوتراپی رایبد در پردیس ارائه می شود ، نوعی برنامه توانبخشی است که برای کمک به افراد در بازیابی قدرت ، تحرک و عملکرد پس از تجربه شکستگی استخوان طراحی شده است. فیزیوتراپی می تواند به جلوگیری از عوارض و تسریع بهبودی کمک کند و به فرد اجازه می دهد در اسرع وقت به فعالیت های روزانه خود بازگردد.
در اینجا برخی از مراحل مشترک در فیزیوتراپی پس از شکستگی استخوان وجود دارد:
ارزیابی: یک فیزیوتراپیست وضعیت جسمی کلی فرد و میزان شکستگی را برای تعیین دوره مناسب درمان ارزیابی می کند.
مدیریت درد: اگر فرد درد را تجربه کند ، فیزیوتراپیست ممکن است از طیف وسیعی از تکنیک هایی مانند ماساژ ، گرما یا سرماخوردگی و تحریک الکتریکی برای کمک به کاهش درد استفاده کند.
طیف وسیعی از تمرینات حرکتی: فیزیوتراپیست با فرد همکاری خواهد کرد تا تمریناتی را انجام دهد که برای بهبود دامنه حرکت ، انعطاف پذیری و تحرک خود کمک می کند. این ممکن است شامل طیفی از تمرینات حرکتی ، کششی و تکنیک های درمان دستی باشد.
تمرینات تقویتی: برای کمک به بازسازی قدرت در منطقه آسیب دیده ، فیزیوتراپیست تمرینات تقویت کننده خاصی را تجویز می کند. این تمرینات ممکن است شامل استفاده از نوارهای مقاومتی ، وزنه یا تمرینات وزن بدن باشد.
تمرینات تعادل و هماهنگی: شکستگی ها اغلب می توانند بر تعادل و هماهنگی فرد تأثیر بگذارند. بنابراین ، فیزیوتراپیست ممکن است تمریناتی را برای بهبود این مهارت ها ، مانند ایستادن روی یک پا یا راه رفتن بر روی یک سطح ناپایدار ، تجویز کند.
سایر راهکارهای فیزیوتراپی پس از شکستگی
آموزش عملکردی: فیزیوتراپیست با فرد همکاری خواهد کرد تا به آنها در انجام فعالیتهای زندگی روزمره که ممکن است با آنها مشکل داشته باشد ، مانند لباس پوشیدن یا بالا رفتن از پله ها کمک کند.
تمرینات خانگی: فیزیوتراپیست برنامه ای از تمرینات را برای انجام کار در خانه برای تکمیل درمان داخل کلین و ادامه پیشرفت خود در اختیار فرد قرار می دهد.
به طور کلی ، فیزیوتراپی پس از شکستگی استخوان بخش مهمی از روند بهبودی به دنبال شکستگی استخوان است. با همکاری با یک فیزیوتراپیست ، افراد می توانند قدرت ، تحرک و عملکرد خود را بهبود بخشند و خطر عوارض یا اختلالات طولانی مدت را کاهش دهند.
مدت زمان مورد نیاز برای فیزیوتراپی پس از وقفه به وضعیت فرد و میزان شکستگی بستگی دارد. برخی از افراد ممکن است فقط به چند هفته معالجه نیاز داشته باشند ، در حالی که برخی دیگر ممکن است چندین ماه نیاز داشته باشند.
مزایای فیزیوتراپی پس از شکستگی
تسکین درد: فیزیوتراپی می تواند به کاهش درد مرتبط با شکستگی کمک کند و به افراد امکان می دهد علائم خود را بدون تکیه بر دارو مدیریت کنند.
افزایش تحرک: شکستگی می تواند تحرک یک فرد را به میزان قابل توجهی محدود کند. فیزیوتراپی می تواند به بازگرداندن دامنه حرکت و انعطاف پذیری در منطقه آسیب دیده کمک کند و به افراد امکان می دهد آزادتر و با ناراحتی کمتری حرکت کنند.
افزایش قدرت: فیزیوتراپی می تواند به بازسازی قدرت منطقه آسیب دیده ، کاهش خطر صدمات در آینده و بهبود عملکرد کلی کمک کند.
تسریع بهبودی: با ارائه تمرینات و درمان های هدفمند ، فیزیوتراپی می تواند به سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک کند و به افراد امکان می دهد سریعتر به فعالیت های روزانه خود برگردند.
جلوگیری از عوارض: شکستگی استخوان می تواند خطر عوارض مانند لخته های خون یا آتروفی عضلانی را به حداقل برساند. فیزیوتراپی می تواند با ارتقاء گردش خون و فعالیت عضلات به جلوگیری از این عوارض کمک کند.
بهبود تعادل و هماهنگی: شکستگی ها می توانند بر تعادل و هماهنگی فرد تأثیر بگذارند. فیزیوتراپی می تواند به بازگرداندن این مهارت ها ، کاهش خطر سقوط یا آسیب بیشتر کمک کند.
به طور کلی ، فیزیوتراپی یکی از مؤلفه های مهم مراقبت های پس از شکستی است. این می تواند به کاهش درد ، بهبود تحرک و عملکرد و جلوگیری از عوارض کمک کند و منجر به بهبودی سریعتر و کامل تر شود.
مقالات مرتبط :