ازگود شلاتر Osgood-Schlatter وضعیتی است که زانو را تحت تاثیر قرار می دهد و معمولاً در نوجوانانی که دچار جهش رشد می شوند دیده می شود. این به دلیل فشار مکرر روی صفحه رشد واقع در بالای استخوان ساق پا (درشت نی)، جایی که تاندون کشکک به زانو می چسبد، ایجاد می شود. استرس می تواند منجر به التهاب، تورم و درد در زانوی آسیب دیده شود.
علائم بیماری ازگود شلاتر شامل درد و حساسیت در زانو، به ویژه در حین فعالیت هایی مانند دویدن، پریدن، یا بالا رفتن از پله است.
همچنین ممکن است ورم یا برآمدگی در استخوان ساق پا درست زیر زانو وجود داشته باشد. این عارضه معمولاً فقط یک زانو را درگیر می کند، اما در برخی موارد ممکن است در هر دو زانو رخ دهد.
درمان بیماری ازگود شلاتر معمولاً شامل استراحت، یخ و مسکن‌های بدون نسخه برای کاهش التهاب و درد است. فیزیوتراپی نیز ممکن است برای کمک به کشش و تقویت عضلات اطراف زانو توصیه شود. در موارد شدید، ممکن است به یک بریس یا گچ برای بی حرکت کردن زانو و بهبود آن نیاز باشد.
اکثر موارد بیماری ازگود شلاتر با گذشت زمان و درمان مناسب خود به خود برطرف می شود. با این حال، در موارد نادر، ممکن است جراحی برای برداشتن برجستگی استخوانی که روی استخوان ساق پا ایجاد شده است، لازم باشد.
علائم ازگود شلاتر
زانو درد: شایع ترین علامت درد در جلوی زانو است، به خصوص در حین فعالیت هایی که شامل پریدن، دویدن یا بالا رفتن از پله ها می شود. درد ممکن است خفیف تا شدید باشد و با گذشت زمان بدتر شود.
تورم: ممکن است ورم یا برآمدگی روی استخوان ساق پا درست زیر زانو وجود داشته باشد. برآمدگی می تواند در لمس حساس باشد.
سفتی: ممکن است مفصل زانو سفت شود یا حرکت آن دشوار باشد، به خصوص پس از دوره‌های استراحت.
لنگیدن: اگر درد شدید باشد، ممکن است باعث لنگی یا مشکل در راه رفتن شود.
تشدید درد با فعالیت: درد معمولاً در حین فعالیت بدنی بدتر می شود و ممکن است با استراحت بهبود یابد.
دلایل ازگود شلاتر
بیماری معمولاً در اثر استرس یا فعالیت مکرر ایجاد می شود که فشار بیش از حد بر روی تاندون کشکک که به استخوان ساق پا در محل صفحه رشد می چسبد ایجاد می شود. این استرس می تواند باعث التهاب و آسیب های ریز به صفحه رشد شود و منجر به درد و تورم در زانوی آسیب دیده شود.
این عارضه بیشتر در نوجوانان دیده می‌شود، به‌ویژه آن هایی که جهش رشد را تجربه می کنند، زیرا استخوان های آن ها هنوز در حال رشد هستند و ماهیچه ها و تاندون های آن‌ها ممکن است نتوانند با رشد سریع خود ادامه دهند.
برخی از فعالیت هایی که ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد، شامل ورزش هایی است که شامل پریدن، دویدن و تغییر مسیر ناگهانی می شود، مانند بسکتبال، فوتبال و والیبال. با این حال، این عارضه می‌تواند در کودکانی که ورزش نمی‌کنند نیز ایجاد شود، به‌ویژه اگر وضعیت بدنی نامناسب، ضعف عضلانی یا سفتی در عضلات چهارسر ران یا همسترینگ داشته باشند.
درمان ازگود شلاتر
درمان به طور معمول شامل مدیریت درد و التهاب و دادن زمان برای بهبودی این بیماری است.
استراحت: کاهش یا اجتناب از فعالیت‌هایی که شرایط را تشدید می‌کنند، برای اجازه دادن به زمان بهبودی زانو مهم است.
یخ: قرار دادن یخ روی ناحیه آسیب دیده به مدت 15 تا 20 دقیقه هر بار، چند بار در روز می تواند به کاهش درد و تورم کمک کند.
مسکن ها: داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن می‌توانند به مدیریت درد و کاهش التهاب کمک کنند.
فیزیوتراپی: تمرینات تقویتی و کششی برای عضلات چهارسر ران، همسترینگ و ساق پا می تواند به بهبود انعطاف پذیری و کاهش استرس روی مفصل زانو کمک کند.
متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی رایبد (بهترین فیزیوتراپی دماوند و پردیس) خدمات تخصصی فیزیوتراپی ارتوپدی را ارائه می دهند. فیزیوتراپی در منزل نیز توسط متخصصان ما برای عزیزانی که امکان مراجعه حضوری به کلینیک فیزیوتراپی را ندارند ارائه می شود.
حمایت از زانو: استفاده از زانوبند یا بریس که به حمایت از تاندون کشکک و کاهش فشار روی زانو کمک می کند، می تواند در کاهش درد مفید باشد.
در بیشتر موارد، بیماری ازگود شلاتر با درمان و زمان مناسب خود به خود برطرف می شود. با این حال، در موارد شدید که اقدامات محافظه کارانه باعث تسکین نمی شود، ممکن است جراحی برای برداشتن برجستگی استخوانی ایجاد شده روی استخوان ساق پا ضروری باشد.
بیشتر بخوانید :
فیزیوتراپی در دماوند
فیزیوتراپی پس از جراحی تعویض مفصل زانو